ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਜਿਕ ਮਿਰਰ ਹੈ—— ਫਿਟਨੈਸ ਸਮਾਰਟ ਮਿਰਰ

ਰਵਾਇਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ.ਫੈਮਿਲੀ ਫਿਟਨੈਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਵੀ ਔਫਲਾਈਨ ਤੋਂ ਆਨਲਾਈਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੀ ਸਾਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਭਾਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਫਿਟਨੈਸ ਡੇਟਾ ਕੀ ਹੈ?ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਸੰਚਤ ਸਮਾਂ, ਘੇਰੇ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਘਟਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਆਦਿ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਦਮ ਹੈ।ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਫੀਡਬੈਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.ਪਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸਿਰਫ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਾਂਗ, ਡੇਟਾ ਐਂਟਰੀ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।ਫਿਟਨੈਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸਮਝ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਰ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਏਆਈ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਜਿਕ ਮਿਰਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀ ਹੈ?

ਰਵਾਇਤੀ ਜਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕੋਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਕਲੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਡੇਟਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਦਮ ਹੈ.ਪਰ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਘਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.ਏਆਈ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਜਿਕ ਮਿਰਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀ ਹੈ?

ਮਾਰਕੀਟ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਸ਼ੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਆਧੁਨਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ।ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਟ, ਵੱਡੇ ਡੇਟਾ, ਕਲਾਉਡ ਕੰਪਿਊਟਿੰਗ, ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਭਰਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।2018 ਤੋਂ, ਫੈਮਿਲੀ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਮਾਰਕੀਟ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।Peloton, equinox, soulcycle, ਟੋਨਲ, ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਘਰੇਲੂ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹਨ।2019 ਵਿੱਚ ਗੂਗਲ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਲਾਨਾ ਹੌਟ ਸਰਚ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਫਿਟਨੈਸ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮਿਰਰ ਹੈ।ਫਿਟਨੈਸ ਮਿਰਰ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੈਮਰੇ ਅਤੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਪਾਦ ਹੈ।ਪਰ ਫਿਟਨੈਸ ਸਮਾਰਟ ਮਿਰਰ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਸਫਲਤਾ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਲਿਆਇਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ AI ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਫਿਟਨੈਸ ਸਮਾਰਟ ਮਿਰਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਜਿਕ ਮਿਰਰ ਦਾ ਦਰਦ ਬਿੰਦੂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਹੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹੈ।ਇਸ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੱਗੇ ਕੈਮਰੇ ਅਤੇ ਸੈਂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਕੈਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਿਰਣੇ ਦਾ ਮਿਆਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ AI ਕੋਚ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸ਼ਨ ਪੋਸਚਰ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ।

ਖਰੀਦ ਲਈ ਕਾਰਨ

ਜਾਦੂਈ

ਦਿੱਖ